各年龄段幼儿体育活动锻炼目标(班级体育游戏设计参考)

作者: 舒华跑步机 分类: 舒华跑步机官网 发布时间: 2013-11-08 15:27 ė1407 人次 6没有评论

  
19、喜欢和他人一起进行体操、体育游戏、体能锻炼活动。

20、对某项体育活动(如跳绳、轮滑、球类、跑步、攀爬等)有特别爱好。

18、在体育活动中能表现出自制、勇敢、不怕困难、有自信等好品质。

17、在集体性的体育活动中能服从要求,跑步。并根据不同的信号迅速做出相应的动作。对于年龄段。

16、乐于和他人合作,迅速地站成各种队形(圆形、方形、两队、四队等)。

15、能听、看懂各种哨音、手势,距离在40厘米以上。长跑。

14、各种基本动作转换速度快、敏捷、轻松。学会亿健8008e。长跑。

13、走、跑、跳、钻、爬、投掷等动作技能熟练、协调、有力。

12、能随音乐的节奏合拍、到位、有力地做操。

11、能再单杠上握杠悬垂1分钟以上。

10、能攀爬上垂直的爬杆(1.8米以上高度);能垂吊式爬绳(8米以上距离)。幼儿。

9、能用单手肩上挥臂的动作将一定重量的物体投向前方(右手距离6米以上)。各年。

8、能两臂侧平举闭眼自转(5圈以上)不摔倒;能再宽0.15米、高0.4米地平衡板上自如地行走。

7、能熟练地连续在垫子上前滚翻、侧滚翻、侧手翻。健身。

6、能连续跳绳30次以上。学习短跑。

5、会助跑跨跳高(0.4米以上高度)、助跑跨跳远(1米 距离)。你看体育。

4、能用最快的速度奔跑30米的距离。

3、能背负一定重量的物体步行2000米地距离。

2、能走跑交替300米而不觉疲乏。学习健身。

1、能再设有各种障碍物的场地上熟练地运用各种身体动作轻松、自如地进行活动。

5——7岁幼儿体育活动锻炼目标

21、喜欢参加各种内容和形式的体育活动。对比一下锻炼。

20、能双手握单杠悬垂身体10秒以上。你知道锻炼。

19、能用双手站立式支撑身体3分钟以上。

18、能根据信号的要求,相比看锻炼。用手触摸比幼儿高举的手尖高20厘米的物体。各年龄段幼儿体育活动锻炼目标(班级体育游戏设计参考)。

17、能随音乐节奏正确、合拍、有力地做徒手操、轻器械操。

16、能用手(左、右)将一定重量的物体向前投(右手距离在10米以上)。

15、能再制定范围内连续拍球(一次拍50个以上)。青奥健身

14、能自然协调地在宽20厘米、高25厘米的平衡板上行走。长跑。

13、能闭眼自转(3圈)后闭眼向前方行走(10米)而不摔倒。学会跑步。

12、能紧闭双眼单脚独立3秒钟以上。锻炼。

11、能协调、熟练地在各种障碍的物体中钻进钻出。各年龄段幼儿体育活动锻炼目标(班级体育游戏设计参考)。

10、会立定跳远,跑步机什么牌子好。游戏。不感觉疲乏。目标。

9、会双脚连续跳过一定高度、一定距离的多个物体。

8、能轻松自然地从30厘米高处跳下。健身。

7、能连续纵跳,
6、能向前、向上、向左右连续地跳跃。对于短跑。

5、能快速地奔跑20米地距离。健身。

4、能步行1.5公里的距离。体育活动。

3、能听信号变速走、变速跑。

2、能走跑交替200米,
1、能双脚协调、熟练地交替上下楼梯。

4—5岁幼儿体育活动锻炼目标

20、愿意参加各种体育活动。设计。

19、能俯卧式支撑身体2分钟以上。

18、会拍、滚、接、传地球。锻炼。

17、能较自如地推、拉、搬运一定重量的物体或工具车。锻炼。

16、能单脚站立3秒以上。参考。

15、能平稳地走过宽25厘米、高20厘米的平衡板。你知道班级。

14、能合着音乐的节奏(或儿歌的节拍)做模仿操。

13、能听从信号的指示和要求站队。

12、能按信号的要求和同伴在指定范围内四散走和跑。

11、能协调、自然地在60厘米高的拱门下钻进钻出。

10、能快速、协调地从爬网的一侧爬到另一侧。

9、能自然、协调地手膝着地向前、后方向爬。

8、能双手用力将球抛向前、上、后方。

7、能单手用力将物体投降前方。

6、能自然、协调地从25厘米的高度跳下。

5、能双脚并拢轻松、自然地向前及向上跳。

4、能步行1公里的距离。

3、能走跑交替150米。

2、能双脚轻松地交替跳着走。

1、能双脚自然地交替上台阶。

2—4岁幼儿体育活动锻炼目标


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